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[심리용어] 자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect)란 무엇일까요? 자이가르닉 효과 : 우리 기억 속의 미완성 이야기들오늘은 우리의 일상 속에서 흔히 경험하지만 그 이름은 생소한 '자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect)'에 대해 이야기해보려 합니다. 이 효과를 처음 들어보신 분도, "아! 그거!"하고 무릎을 탁 치실만큼 익숙한 경험일지도 몰라요. 자이가르닉 효과의 예를 한번 들어볼게요. 여러분은 지금 그림을 그리고 있어요. 그런데 중간에 갑자기 전화가 와서 그림을 멈추게 되었습니다. 나중에 그 통화를 끝내고 나면, 그림을 마저 그려야 한다는 생각이 계속 떠오르지 않을까요? 뭔가 그 찜찜한 기분... 다들 아시죠? 자이가르닉 효과는 미완성 상태인 일을 더 잘 기억하는 현상을 말합니다. 이 효과는 러시아 심리학자 블루마 자이가르닉(Bluma Zeigarnik)의 이.. 2024. 7. 30.
[심리용어] 뮌하우젠 대리 증후군(Munchausen syndrome by Proxy, MSbP)이란 무엇일까요? 뮌하우젠 증후군에 이어 '뮌하우젠 대리 증후군(Munchausen syndrome by Proxy, 줄여서 MSbP)'을 알아보겠습니다. 이 경우는 자신이 아닌 타인에게 질병을 꾸며내거나 실제로 병을 일으키는 행위를 말합니다. 보호자(주로 부모)가 자신이 돌보는 아이나 보호 대상자에게 질병을 조작하거나 일으키는 경우가 많습니다. 보호자는 자신의 아이가 아프다고 꾸며내거나, 아이에게 고의로 병을 일으켜서 의료진의 관심과 동정을 받으려 합니다. 이 역시 매우 심각한 문제로, (당연히)법적인 처벌이 따릅니다. MSbP의 주요 특징의도적인 증상 유발 : 양육자는 자녀에게 실제로 병을 일으키거나 기존의 병을 악화시키는 행동을 합니다. 이는 약물을 과다 복용시키거나, 병원에서 과도한 치료를 행하도록 유도하는 방식으.. 2024. 7. 25.
[심리용어] 뮌하우젠 증후군(Munchausen syndrome)이란 무엇일까요? 뮌하우젠 증후군 : 허구의 질병을 호소하는 사람오늘은 조금 무거운 주제이지만, 동시에 흥미로운 현상인 '뮌하우젠 증후군(Munchausen syndrome)'에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 용어는 익숙하지 않을 수 있지만, 인간 심리의 복잡성과 다양한 형태를 이해하는 데 큰 도움이 됩니다.  뮌하우젠 증후군은 질병을 조작하거나, 실제로 존재하지 않는 질병을 꾸며내는 일종의 정신 장애를 말합니다. 이 명칭은 18세기 독일의 바론(남작) 뮌하우젠이라는 인물에서 비롯되었어요. 허풍과 과장된 이야기로 유명했던 사람이거든요. 뮌하우젠 증후군을 가진 사람들은 종종 스스로를 환자로 만들어, 병원 의료진이나 주변의 관심을 받으려고 합니다. 남작 뮌하우젠 : 허구의 영웅뮌하우젠 증후군의 이름은 18세기 독일의 귀족인.. 2024. 7. 25.
[심리용어] 리셋 증후군(Reset Syndrome)이란 무엇일까요? 리셋 증후군(Reset Syndrome) : 현대인의 마음 속에 리셋 버튼이?오늘은 심리학에서 주목받고 있는 흥미로운 주제인 리셋 증후군에 대해 이야기해보려고 합니다. 스트레스가 많은 일상 속에서 우리 모두 한 번쯤은 느껴 봤을 법한 증상인데요, 과연 이 리셋 증후군이 무엇인지, 그리고 우리에게 어떤 영향을 미치는지를 알아볼게요. 리셋 증후군(Reset Syndrome)은 현대사회에서 특히 두드러지게 나타나는 심리적 현상으로, 우리가 어떤 문제나 스트레스를 마주했을 때 그것을 해결하기보다는 처음부터 다시 시작하고 싶어하는 심리적 경향을 말합니다. 마치 컴퓨터가 느려지거나 에러가 났을 때, '리셋' 버튼을 눌러서 모든 것을 초기화하듯이, 우리도 삶의 다양한 측면에서 이런 리셋을 꿈꾸게 됩니다. 이 증후군은.. 2024. 7. 23.
[심리용어] 깨진 유리창 이론(Broken Window theory)이란 무엇일까요? 깨진 유리창 이론 : 작은 것부터 시작되는 큰 변화오늘은 일상생활에서도 자주 언급되는 흥미로운 개념인 '깨진 유리창 이론(Broken Window theory)'에 대해 이야기해볼게요. 깨진 유리창 이론은 1982년 사회학자 제임스 Q. 윌슨(James Q. Wilson)과 조지 켈링(George L. Kelling)이 처음 제안한 이론입니다. 간단히 말하면, 주변의 작은 무질서나 사소한 범죄가 방치되면 더 큰 범죄와 사회적 무질서를 유발할 수 있다는 것입니다. 깨진 유리창 이론의 스토리는 이렇습니다. 어떤 건물에 깨진 유리창이 하나 있다면, 그것을 방치하는 동안 더 많은 유리창이 깨질 가능성이 높아지고, 결국 건물 전체가 파손될 수 있다는 것이죠. 깨진 유리창이 있는 건물은 사람들이 '여기는 관리하지 .. 2024. 7. 21.
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