728x90 반응형 반복된 실패로 자신의 노력이 소용없다고 믿는 상태1 [심리용어] 학습된 무력감(Learned helplessness)이란 무엇일까요? 학습된 무력감 : 왜 해보지도 않고 포기하게 될까요?'학습된 무력감(Learned helplessness)'에 대해서 들어보셨나요? 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있을 심리 현상인데요. 계속해서 실패하거나 좌절을 겪으면, 그 경험을 통해 '아무리 노력해도 소용없다'는 생각을 갖게 되는 거예요. 이런 무력감을 배운 사람들은 더 이상 노력하지 않게 되고, 상황이 개선될 수 있음에도 불구하고 좌절을 경험하게 됩니다. 학습된 무력감이란 반복된 실패나 좌절 속에서 자신의 행동이 결과에 영향을 미치지 못한다고 믿게 되는 상태를 말해요. 처음에는 성공을 기대하고 행동했지만, 여러번 시도해도 결과가 좋지 않으면 결국, "내가 뭘 해도 안 될 거야"라는 생각을 하게 되는 거죠. 이 개념은 1967년 심리학자 마틴 .. 2024. 10. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
